top of page

מילון פרח

Anchor 1

ליקוי חמה

שמות ידועים: אס דובראדו מעמידה

ידע קודם: אאו, שיבה

תיאור: שיבה מעמידה, הקפצת הרגל הנכנסת לגלגלון ומיד אחרי זה לעבוד            לגלגלון, דרוש גמישות בשרירי הגב הצידי

  • יוטוב
  • אינסטגראם
  • קבוצת וואטסאפ
bottom of page